Mata merupakan salah satu panca
indera yang sangat penting bagi manusia. Dengan menggunakan mata, kita dapat
melihat berbagai macam isi dunia. Mata
sangat memudahkan kita untuk melakukan segala aktivitas, kegiatan atau
pekerjaan yang ingin kita lakukan. Mata merupakan anugerah yang sangat besar
yang harus kita jaga. Sayangnya, banyak kalangan masyarakat yang tidak
mengetahui pentingnya kesehatan mata, bisa juga karena mereka tidak
memperdulikannya dan bisa karena minimnya engetahuan yang mereka miliki tentang
kesehatan mata.
Inilah beberapa penyakit yang dapat
menyerang mata diantaranya rabun jauh, rabun dekat, buta warna, dsb. Penyakit
tersebut dapat dihindari dengan menjaga jarak saat membaca buku, mengatur
pencahayaan yang cukup, mengistirahatkan mata, dsb. Dan juga bisa dengan
mengonsumsi makanan yang menyehatkan ata seperti wortel, tomat, dsb.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar